Leonor Varela se sometió a la tradicional dinámica de preguntas- respuestas para interactuar con sus seguidores y seguidoras. En esta instancia, la actriz se mostró abierta a contestar todas las dudas de los usuarios de la plataforma y fue en este contexto que realizó una íntima confesión.
Uno de los usuarios le hizo una pregunta y de paso la elogió: «Veo que haces deporte, pero, ¿cómo te alimentas?, Estás regia», le escribieron a la integrante del jurado de Got Talent Chile en su cuenta oficial de Instagram. «Esto es amor propio en acción», contestó la actual rostro de CHV.
Sin embargo, aprovechó la instancia para revelar el momento personal por el que se encuentra atravesando.
La íntima confesión de Leonor Varela
«Primero que nada, gracias. Me siento sana y fuerte a pesar de estar pasando por la perimenopausia», comenzó explicando la intérprete chilena.
«La proteína es muy importante. Trato de privilegiarla en cada comida. Luego verduras y grasas, como en este plato que me hice en casa. No suelo cocinar sofisticado para mí sola, sí, cosas rápidas y sanas», añadió la mujer de 51 años.
¿Qué es la perimenopausia y cuáles son sus síntomas?
Según la Clínica Mayo, este proceso se refiere al tiempo durante el cual el cuerpo produce la natural transición a la menopausia (fin del ciclo menstrual). Algunos de sus síntomas son:
- Irregularidad menstrual.
- El nivel de estrógeno baja en este proceso.
- Sus ciclos menstruales se pueden alargar o acortar.
- Sofocos, problemas del sueño y sequedad vaginal.
Una vez que has pasado por 12 meses consecutivos sin un período menstrual, oficialmente ha llegado a la menopausia, y el período de la perimenopausia.
